Không chỉ riêng mùa lạnh mới dễ mắc bệnh, mùa hè cũng là lúc các loại virus hoạt động mạnh mẽ gây nên bệnh tay chân miệng, cúm, sốt xuất huyết, thủy đậu… Vì thế việc tăng cường sức đề kháng ngay cả trong mùa hè là việc cực kỳ quan trọng. Hãy tích cực …
Tại sao những chất dinh dưỡng dưới đây lại vô cùng quan trọng và làm thế nào để bổ sung đầy đủ các dưỡng chất ấy cho cơ thể? 1. Nước Nước chiếm tới 60% cơ thể người trưởng thành. Thiếu nước từ 5 – 7 ngày có thể dẫn đến các bệnh nghiêm …
Vitamin là các hợp chất hữu cơ cần thiết có trong hầu hết các loại thực phẩm. Cơ thể chúng ta chỉ cần một lượng nhỏ vitamin cho quá trình trao đổi chất, nhưng nếu thiếu đi một trong 13 loại vitamin dưới đây sẽ dẫn đến những bệnh nguy hiểm. Có 13 loại vitamin …
Bát trân là tên gọi chỉ 8 món ăn cực kỳ quý hiếm thời xưa, xuất hiện chủ yếu ở cung đình. Bát trân quý hiếm vì hầu hết chúng là phần tinh túy nhất của thế giới muôn loài. Nhưng những món này có thực sự bổ dưỡng hay không thì mãi đến sau …
“Trái cây rất bổ dưỡng. Nhưng có một số loại trái cây không nên tiêu thụ trong thai kỳ vì chúng có thể gây ra tác động tiêu cực đến tử cung”, Bác sỹ Sadhna Singhal – Bác sỹ phụ khoa tư vấn cao cấp, Viện Y tế hành động Sri Balaji cho biết. Một số loại …